2026年2月28日、国際サッカー評議会（IFAB）は第140回年次総会において、サッカー競技規則2026/27の改正を承認しました。今回の改正では、昨シーズン（2025/26）に導入されたゴールキーパーの8秒ルールに続き、スローインとゴールキックにも時間制限の仕組みが拡大されました。
この改正により、主審が遅延と判断して5秒カウントダウンを行い、それでも再開されない場合にはスローインは相手ボール、ゴールキックはコーナーキックになります。
この改正は2026年7月1日から適用されますが、FIFAワールドカップ2026（開幕：2026年6月11日）から先行適用となり、国内ではJリーグ2026/27シーズン（開幕：2026年8月8日）から適用される見込みです。
今回は、スローイン・ゴールキックの5秒カウントダウンを解説します。
▼この改正を含む2026/27競技規則改正の全体については、こちらの記事で解説しています。
サッカー競技規則2026/27改正まとめ——交代に10秒制限、スローイン・ゴールキックに5秒カウント！W杯・Jリーグから適用
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これまでスローイン・ゴールキックに時間制限はなかったが…
スローインやゴールキックは、試合中に頻繁に発生するリスタートです。しかし、これまでの競技規則には、スローインやゴールキックの実施に「何秒以内」という明確な時間制限はありませんでした。
そのため、リードしているチームが、スローインやゴールキックに時間をかけ、試合時間を浪費し、いわゆる「時間稼ぎ」を行うことで有利に試合を終わらせようとすることがありました。
もちろん主審は「遅延行為」として警告を出すことができますが、その判断基準は主審の裁量に委ねられており、運用は一貫していませんでした。
今回の改正は、GK8秒ルールと同じ「カウントダウン」の仕組みをスローインとゴールキックにも導入することで、こうした時間浪費行為に対して明確な基準を設けるものです。
5秒カウントダウンの仕組み
カウントダウンが始まる条件
主審がスローインまたはゴールキックについて「意図的に遅延している」または「時間がかかりすぎている」と判断した場合、5秒間の視覚的カウントダウンを開始します。主審は片手を上げ、指を折りながら5秒をカウントダウンします。
ここで重要なのは、カウントダウンは自動的に始まるわけではないという点です。スローインやゴールキックが与えられた瞬間から機械的に5秒を計るのではなく、あくまでも「主審が遅延・時間のかかりすぎと判断したとき」に初めてカウントダウンが始まります。
カウントダウン終了後の処理
カウントダウン終了までにボールがインプレーにならなかった場合、それぞれ以下のように相手チームにボールが渡ります。
| 元のリスタート | 超過した場合 |
|---|---|
| スローイン | 相手チームのスローイン |
| ゴールキック | 相手チームのコーナーキック |
スローインの場合は同じ地点から相手チームのスローインとなります。ゴールキックの場合は、相手チームのコーナーキックとなる点に注意が必要です。守備側がゴールキックを遅延と判断されると、攻撃側にとって大きなチャンスが生まれることになります。
GK8秒ルールと同じ考え方
このカウントダウンの考え方は、2025/26シーズンから導入されたGKの8秒ルールと同じです。GK8秒ルールでも、「GKが手でボールをコントロールしたと主審が確信したとき」にカウントダウンを開始するものであって、ボールをキャッチした瞬間から自動的に8秒が始まるわけではありませんでした。
GKの8秒ルールについては以下の記事で詳しく解説しています。
今回の改正で、IFABが目指す「リスタートへの時間制限の統一的な仕組み」がスローイン・ゴールキックにまで広がったことになります。ゴールキーパーの保持（8秒）、スローイン（5秒）、ゴールキック（5秒）といった時間浪費が起こりやすいリスタートに、カウントダウンの仕組みが導入された形です。なお、いずれのルールも、違反を量産するためのものではなく、カウントダウンを見せることで時間稼ぎそのものを抑止することが主な狙いとされています。
審判はどう判断するのか——「遅延」の目安
「主審が遅延と判断したとき」とはいっても、観戦していると「どの程度でカウントダウンが始まるのか」が気になるところです。
競技規則には具体的な秒数の基準は示されていませんが、GK8秒ルールの運用を参考にすると、次のような状況がカウントダウンの対象になると考えられます。
- ボールを持ったままその場で動かず、明らかに時間を消費している
- ボールをゆっくり取りに行くなど、意図的に準備を遅らせている
- 相手が準備できているにもかかわらず、リスタートをしようとしない
- スローインできる状態からスローワーを交代する
一方で、次のような状況は通常は遅延にあたらないと考えられます。
- 攻撃側の選手がまだポジションについていないため、やむを得ず待っている
- ボールがフィールドから離れた場所まで転がってしまい、取りに行く時間がかかっている
あくまでも「意図的な遅延かどうか」が判断の軸であり、主審の目から見て明らかに時間を引き延ばそうとしていると感じられる場合にカウントダウンが始まることになります。
まとめ
スローイン・ゴールキックの5秒カウントダウンのポイントをまとめます。
- 主審が「意図的な遅延」または「時間のかかりすぎ」と判断した場合に、5秒間のカウントダウンを開始する
- カウントダウンは自動的に始まるものではなく、主審の判断がトリガーとなる
- 5秒以内にボールがインプレーにならなかった場合、スローインは相手チームのスローイン、ゴールキックは相手チームのコーナーキックとなる
- ゴールキーパーの保持（8秒）、スローイン（5秒）、ゴールキック（5秒）といった主だったリスタートにはカウントダウンが導入された
この改正はFIFAワールドカップ2026（開幕：2026年6月11日）から先行適用され、Jリーグには2026/27シーズン（開幕：2026年8月8日）から適用されます。
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